Level Up:
meer grip, kracht en rust
Online pakket voor tieners (12–16) die midden in veranderingen thuis staan. Kort, praktisch en op jouw tempo.
Als thuis alles verandert…
Na een scheiding voelt het vaak alsof de grond onder je voeten wegvalt.
-
Het gezin ziet er ineens anders uit.
-
Wat vroeger normaal was (rituelen, afspraken) verandert.
-
Je krijgt bijna altijd te maken met twee huizen en alles wat daarbij hoort.
-
Soms zijn er nieuwe partners of stiefbroers en -zussen waar je helemaal niet op zat te wachten.
-
Er kan minder contact zijn met familieleden of met dingen die vroeger vertrouwd waren.
-
Geldzaken of spullen kunnen opeens een rol spelen.
-
En ondertussen vraag je je af: “Hoe gaat dit verder? Wie is er straks voor mij?”
Dat is veel om te dragen. Het maakt je soms boos, soms verdrietig, of je doet alsof het je niks uitmaakt. Maar ondertussen wil je vooral grip: weten waar je staat én ruimte voor wat jij belangrijk vindt.
Level Up helpt je daarbij. Geen lange gesprekken, maar korte lessen die je snel inzicht geven en je kracht terug laten pakken.
Wat je krijgt
4 boost-lessen
1. Mijn verhaal Video + werkblad waar je je verhaal kwijt kunt. Schrijf of teken wat er veranderd is.
2. Mijn manier van oplossen
Check hoe jij nu dingen oplost. Krijg nieuwe opties om lastige situaties aan te vliegen.
Check hoe jij nu dingen oplost. Krijg nieuwe opties om lastige situaties aan te vliegen.
3. Mijn kracht & netwerk
Wie of wat helpt jou sterk te blijven? Maak je eigen krachtplan.
Wie of wat helpt jou sterk te blijven? Maak je eigen krachtplan.
4. Vooruitkijken
Maak een stappenplan met kleine acties die nú al verschil maken.
Maak een stappenplan met kleine acties die nú al verschil maken.
Concreet:
- 4 lessen (video’s van 5–10 min)
- Werkbladen die je kunt invullen of tekenen
- Persoonlijk krachtplan (PDF om te bewaren)
- Pilotprijs: €75 (later €95–125)
- Flexibel: je doet het wanneer jij wilt, in je eigen tempo
Waarom dit werkt:
Kort & duidelijk → geen lange praat, maar to the point.
Regie terug → jij kiest wat je invult en wat je ermee doet.
Herkenbaar → emoties en situaties die veel tieners na scheiding meemaken.
Veilig → geen therapie, gewoon materiaal dat je thuis gebruikt.
Klaar voor een boost?
Veelgestelde vragen:
Is dit therapie?
Nee, dit is geen therapie maar een coachend pakket met video’s en werkbladen.
Moeten ouders toestemming geven?
Nee, het programma bestaat uit educatief materiaal dat gezinnen zelf kunnen aanschaffen en thuis kunnen gebruiken.
Werkt online wel voor kinderen/tieners?
Ja, de lessen zijn kort en afwisselend. Je kunt ze doen op je laptop of telefoon, gewoon thuis.
Voor wie is dit programma?
Happy Steps is een programma speciaal voor kinderen in de leeftijd van 6-11 jaar.
Level Up is een programma speciaal voor tieners in de leeftijd van 12-18 jaar.
Staat jouw vraag er niet tussen?
Heb je nog een vraag?
Stel hem gerust en vrijblijvend via onderstaand formulier.